揺れの直後、することは三つしかない。守る・どかす・しのぐ、の初動3選。 2026年7月29日 防災用品のリストを眺めていて、ふと気づいたことがあります。リュックに詰めるものって、ほとんどが「避難したあと」の道具なんですよね。非常食、ラジオ、アルミブランケット。もちろんどれも大事です。ただ、大きな揺れがおさまった直後の数時間、体が実際にすることを想像してみると、意外とシンプルらしいんです。頭を Read More »